º¸À°±³»ç / »çȸº¹Áö»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ¾È³» + ¹Î°£ÀÚ°ÝÁõ ¹«·á¼ö°­ ¾È³» ±è¿µ¼±
263 2016-03-28 61
»çȸº¹Áö»ç&º¸À°±³»çÀÚ°ÝÁõ ¼ö°­»ý¸ðÁý!!<µî·Ï±ÝÇÒÀÎÀ̺¥Æ®>

¡Ü»çȸº¹Áö»ç¡Üº¸À°±³»ç¡Ü¼ö°­»ý¸ðÁýÁߡܵî·Ï±ÝÇÒÀÎÀ̺¥Æ®¡Ü


¢º¢º¢º2016³â 1Çб⠱¹°¡ÀÚ°ÝÁõ ¼ö°­»ý ¸ðÁýÁߢ¸¢¸¢¸
¾È³çÇϼ¼¿ä. Çö´ë»çÀ̹öÆò»ý±³À°¿øÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç »çȸº¹Áö»ç2±Þ, º¸À°±³»ç2±Þ ÀÚ°ÝÁõ ¼ö°­»ý ¸ðÁý Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇöÀç´Â ÀÌ ÀÚ°ÝÁõµéÀÌ ¹«½ÃÇèÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÁö¸¸
ÃßÈÄ¿¡ ±¹°¡°í½Ã·Î ¹Ù²î°Ô µÇ°Å³ª À̼ö °ú¸ñ¼ö°¡ ´Ã¾î³¯ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

¢º¢º¢ºÀ̹ø 2016³â 1ÇбⰡ ¸¶Áö¸·À¸·Î º¸À°±³»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõÀ» ½±°Ô Ãëµæ °¡´ÉÇÑ ±âȸ¢¸¢¸¢¸

º¸À°±³»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõÀº
2014³âµµ¿¡ 12°ú¸ñ¿¡¼­ 17°ú¸ñÀ¸·Î À̼ö °ú¸ñ¼ö°¡ ´Ã¾î³­ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç,
2018³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ
À̼ö °ú¸ñ¼ö°¡ 17°ú¸ñ¡æ22°ú¸ñÀ¸·Î ´Ã¾î³ª°Ô µË´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ½Ç½ÀÀ» Á¦¿ÜÇÏ¸é ¸ðµÎ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î À̼ö°¡´ÉÇÏ´ø °úÁ¤ÀÌ
ÀÌÀü 17°ú¸ñ Áß 9°ú¸ñÀÌ ´ë¸é±³°ú¸ñ(Ãâ¼®ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¾÷)À¸·Î ÁöÁ¤µÇ¾î,
´ë¸é±³°ú¸ñ ÁöÁ¤(9°³), 8½Ã°£ Ãâ¼®¼ö¾÷ ¹× 1ȸ Ãâ¼®½ÃÇè Àǹ«È­·Î
¹æÅë´ë Çü½ÄÀ¸·Î º¯°æµÇ¾ú°í, ½Ç½À½Ã°£ÀÌ 160½Ã°£¡æ240½Ã°£À¸·Î
ÃëµæÁ¶°Ç °­È­°¡ È®Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ 2018³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàµÇ¹Ç·Î
º¸À°±³»ç Ãëµæ°úÁ¤Àº °íÁ¹ÀÌ 2³â(ÃÖ¼Ò 1³â 6°³¿ù), Àü¹®´ëÁ¹ ÀÌ»óÀº 1³â 6°³¿ùÀ̱⠶§¹®¿¡
À̹ø 2016³â 1ÇбⰡ ¸¶Áö¸·À¸·Î º¸À°±³»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ½±°Ô ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸÀÔ´Ï´Ù.
2016³âµµ 1Çб⿡ ¼ö°­½Åû ÇÏ°Ô µÇ¸é ÃÖÁ¾ÇзÂÀÌ Àü¹®ÇлçÇÐÀ§ ÀÌ»ó ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº
1³â 3°³¿ù¸¸¿¡ ÃëµæÀÌ °¡´ÉÇÏ°í, ÃÖÁ¾ÇзÂÀÌ °íµîÇб³ Á¹¾÷À̽öó¸é 2³â¸¸¿¡ ÃëµæÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀº Ãë¾÷Çϴµ¥ ±âº»ÀûÀÎ Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÃÖÁ¾ÇзÂÀÌ °íÁ¹ÀÎ ºÐºÎÅÍ ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½Ã°£°ú ºñ¿ë¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ¿Â¶óÀÎ ¼ö¾÷À¸·Î ºÎ´ã¾øÀÌ ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀç ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃִܱⰣ, Ãִܺñ¿ë¿¡ ÃëµæÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.


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¢¾¸ðÁý¿ä°­¢¾ 
¢º2016³âµµ 1Çб⠸ðÁý±â°£ : 3¿ù 10ÀÏ ~ 3¿ù 23ÀϱîÁö
¢º¸ðÁýÀοø : 30¸í ¼±Âø¼ø ¸ðÁý
¢º°³°­ÀÏ : 3¿ù
 
¢¾Ãëµæ¹æ¹ý¢¾
-º¸À°±³»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ-
¢º°øÅë : Àü°øÇʼö 4°ú¸ñ + Àü°ø¼±Åà 13°ú¸ñ(»çȸº¹Áö»ç Áߺ¹°ú¸ñ Ãßõ)
¢ºÃëµæ±â°£ : 1³â 6°³¿ù (ÇÑ Çб⿡ 15ÁÖ ¼ö¾÷)
-Àü¹®ÇлçÇÐÀ§ + »çȸº¹Áö»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõ + º¸À°±³»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõ µ¿½Ã Ãëµæ.
-ÇÐÀ§Ãëµæ¹æ¹ý : Àü°ø45ÇÐÁ¡/ ÀϹÝ20ÇÐÁ¡/ ±³¾ç15ÇÐÁ¡ À¸·Î ÃÑ 80ÇÐÁ¡ Ãëµæ.
¡Ø±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇÐÀ§¿Í °°ÀÌ ÁøÇàÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
-»çȸº¹Áö»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ-
¢º°øÅë : Àü°øÇʼö 10°ú¸ñ + Àü°ø¼±Åà 4°ú¸ñ (º¸À°±³»ç Áߺ¹°ú¸ñ Ãßõ)
¢ºÃëµæ±â°£ : 1³â (ÇÑ Çб⿡ 15ÁÖ ¼ö¾÷)
¢¾¼¼ºÎ³»¿ë¢¾
¢º±³À°°úÁ¤ : ÇÐÀ§Ãëµæ, »çȸº¹Áö»ç2±Þ, º¸À°±³»ç2±Þ
¢º±¸ºñ¼­·ù : Á¹¾÷Áõ¸í¼­
¢º°­Àǽð£ : ÇÑ °ú¸ñ¿¡ 20~30ºÐ °¡·®ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¼ö¾÷ (1°­ = 1½Ã°£ 20~30ºÐ)
¢º±³À°´ë»ó : °íÁ¹, ÀüÁ¹, ´ëÁ¹ °¡´É
¢º±³À°±â°£ : 3¿ù °³°­
¢º¼Ò¿ä±â°£ : Àü¹®´ëÁ¹ ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì 1³â°úÁ¤/ °íÁ¹ÀÇ °æ¿ì 1³â6°³¿ù~2³â°úÁ¤
¢ºÁ¢¼ö¹æ¹ý : ÀüÈ­»ó´ã >ÇнÀ¼³°è >ȸ¿ø°¡ÀÔ >µî·Ï±Ý³³ºÎ >¼ö°­½Åû
¢¾¼ö¾÷¹æ½Ä¢¾

<»çȸº¹Áö»ç>
¼ö°­½Åû ÈÄ ¿Â¶óÀμö¾÷(13°ú¸ñ)°ú ¿ÀÇÁ¶óÀμö¾÷(½Ç½À 120½Ã°£)À» ¸ðµÎ À̼öÇϽøé
»çȸº¹Áö»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõÀÌ ¡°Çѱ¹»çȸº¹Áö»çÇùȸ¡±¿¡¼­ ¹ß±ÞµË´Ï´Ù.

<º¸À°±³»ç>
¼ö°­½Åû ÈÄ ¿Â¶óÀμö¾÷(16°ú¸ñ)°ú ¿ÀÇÁ¶óÀμö¾÷(½Ç½À160½Ã°£)À» ¸ðµÎ À̼öÇϽøé
º¸À°±³»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõÀÌ ¡°º¸À°±³»çÀÚ°Ý°ü¸®»ç¹«±¹¡±¿¡¼­ ¹ß±ÞµË´Ï´Ù.
(2018³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ ÃëµæÁ¶°Ç °­È­ È®Á¤)

<Àü¹®ÇлçÇÐÀ§ = 2, 3³âÁ¦ ÇÐÀ§>
80ÇÐÁ¡ À̼ö ÈÄ ¡°±³À°°úÇбâ¼úºÎÀå°ü¡± ¸íÀÇ·Î ÇÐÀ§°¡ ³ª¿É´Ï´Ù. 

¢¾°ø¹«¿ø °¡»êÁ¡À̳ª ´Ù¸¥ ºÐ¾ß·Î ÁøÃ⢾
2015³â ¹Ú¿ø¼ø ½ÃÀåÀÌ »çȸº¹Áö°ø¹«¿øÀÇ Àοø¼ö¸¦ ±âÁ¸º¸´Ù ´ëÆø ´Ã¸®°Ú´Ù´Â ¹ßÇ¥¿Í ÇÔ²²
»çȸº¹Áö°ø¹«¿ø ä¿ë °ø°í°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

2016³â »çȸº¹Áö°ø¹«¿ø ä¿ë Àοø : ÃÑ 1047¸í
(ÀÏ¹Ý 715¸í, Àå¾ÖÀÎ 97¸í, Àú¼Òµæ 97¸í, ½Ã°£¼±ÅÃÁ¦ 136¸í = ÃÑ 1047¸í)
ÇàÁ¤Á÷±º 1,343¸í, 9±Þ 1,863¸í ä¿ëÀ롃 »ý°¢Çغ¸¸é
¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô ¸¹Àº ÀοøÀÔ´Ï´Ù.

ƯÈ÷ »çȸº¹Áö°ø¹«¿ø °æÀï·üÀº 2015³â ±âÁØ 14:1 Á¤µµ·Î
´Ù¸¥ °ø¹«¿ø ä¿ëº¸´Ù °æÀï·üÀÌ ¸Å¿ì ³·¾Ò´Âµ¥
¿ÃÇØ Ã¤¿ëÀοøÀ» Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ´ëÆø ´õ ´Ã¸®¸é¼­,
°æÀï·üÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ³»·Á°¥ Àü¸ÁÀÔ´Ï´Ù.

»çȸº¹Áö»ç ÀÚ°ÝÁõ 2±Þ ÀÌ»ó ÃëµæÇÏ¿´´Ù¸é º°µµÀÇ °ø¹«¿ø ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ
»çȸº¹Áö°ø¹«¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »çȸº¹Áö °ø¹«¿øÀº 9±Þ °ø¹«¿øÀÌ°í
½ÃÇè ³­À̵µ´Â ´Ù¸¥ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ´ëºñ ³·½À´Ï´Ù.
¹°·Ð '°ø¹«¿ø' ½ÃÇèÀÌ´Ï ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ »çȸº¹Áö»ç ÀÚ°ÝÁõ 1±ÞÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¡»êÁ¡ ÇýÅÃÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 
 

¢¾»çȸº¹Áö»ç ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ÈÄ Àü¸Á¢¾

Áö¿ªº¹Áö»ç¾÷, ¾Æµ¿º¹Áö, ³ëÀκ¹Áö, Àå¾ÖÀκ¹Áö, ¸ðÀÚ°¡Á¤ µî »çȸ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖÀ¸¸ç ±×¸¸Å­ Àü¹® Àη Ãæ¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, Áö¿øµµ È®´ëµÇ´Â Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.±×·¡¼­ Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï´Â ºÐµéµµ ´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÑ ºÐµéµµ ÃßÈÄ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÑ º¸Çè½ÄÀ¸·Î ÇѹøÂëÀº »ý°¢ÇÏ°í, ±×¸¸Å­ ½Çõ¿¡ ¿Å°Ü ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀ» ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ º¸°ÇÀǷ῵¿ª(ÀÇ·á»çȸº¹Áö»ç, Á¤½Åº¸°Ç»çȸº¹Áö»ç) Çб³»çȸº¹Áö»ç, ÀÚ¿øºÀ»çÈ°µ¿°ü¸® Àü¹®°¡, Á¤»çȸº¹Áö»ç, ±º»çȸº¹Áö»ç, »ê¾÷»çȸº¹Áö»ç µî¸¹Àº º¹Áö±â°ü¿¡ Ãë¾÷°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
 
¢¾º¸À°±³»ç ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ÈÄ Àü¸Á¢¾ 

2012~2014³â ¿µÀ¯¾Æ º¸À°Á¤Ã¥ °­È­·Î 5¼¼ ´©¸®°úÁ¤À̳ª º¸À°·á Áö¿øÀÌ È®´ëµÊÀ¸·Î½á
º¸À°¿øµéÀÇ º¸À°±³»ç È®ÃæÀº ´Ã¾î°¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¸Â¹úÀÌ ºÎºÎÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ¹ÌÃëÇÐ ¿µÀ¯¾ÆµéÀÇ º¸À°½Ã¼³ÀÇ Çʿ伺ÀÌ ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï Ä¿Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤ºÎ¿¡¼­´Â º¸À°·á Áö¿øÀ̳ª °¢Á¾ ±³À°°úÁ¤ÀÇ ½Å¼³µµÀÔ°ú º¸À°±³»ç ½Ã¼³¿¡ ´ëÇÑ Áö¿ø Áõ°¡·Î
º¸À°±³»çÀÇ Àü¹®¼ºÀÌ °­È­µÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÇâÈÄ ¾à1¸¸¸íÀÇ ½Å±Ôä¿ëÀÌ Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï Ãë¾÷¿¡ ¼ö¿ùÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¸¹Àº º¸À°½Ã¼³µéÀÌ °æÇè ¸¹Àº ÁֺδԵéÀ» ¼±È£ÇÏ¿©
´õ¿í ½±°í ÆíÇÏ°Ô ÀÏÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº ¸Å¿ì Å« ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖºÎ´Ôµé »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ¿äÁò Çö´ëÀε鿡°Ô ÀÖ¾î
ÇʼöÀûÀ¸·Î ÀÚ°ÝÁõ Çϳª¾¿ ÃëµæÀ» ¿øÇÏ´Â ºÐµéÀÌ Á¡Á¡ ´Ã¾î ³ª°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î À¯Ä¡¿ø, ¾î¸°ÀÌÁýµµ Àǹ«±³À°À¸·Î ¹Ù²ï´Ù°í ÇÏ´Ï
ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇØ ³õÀ¸½Ã¸é Àü¸Á ¹× ¼ö¿ä ºÎºÐ¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå È®½ÇÇÑ ÀÚ°ÝÁõ Áß Çϳª¶ó°í º¾´Ï´Ù.
(¹«¾ùº¸´Ù ÀÌÀüº¸´Ù ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀÌ Á¡Á¡ ¾î·Á¿ö Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2018³â ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÁ¶°Ç°­È­ È®Á¤ ÀÌ¿Ü¿¡µµ, ÃßÈÄ ±¹°¡°í½Ã Àüȯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.)
 
¢¾»çȸº¹Áö»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõ°ú º¸À°±³»ç2±ÞÀÚ°ÝÁõ µ¿½Ã Ãëµæ°¡´É¢¾

»çȸº¹Áö»ç¿Í º¸À°±³»ç °ú¸ñ Áß Áߺ¹µÇ´Â °ú¸ñÀÌ 4°ú¸ñÀ̳ª µÇ±â ¶§¹®¿¡
´Ü±â°£¿¡ 2°³ÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀ» µ¿½Ã¿¡ Ãëµæ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
¢¾±¹°¡ÀÚ°ÝÁõ ÁøÇࢾ

ÀÚ°ÝÁõ Áغñ ½Ã ÁøÇàÇϽø鼭 Å©°Ô ¾î·Á¿î Á¡Àº ¾øÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î »çȸº¹Áö»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ½ÃÇèÁ¦·Î ¹Ù²î°í,
º¸À°±³»ç2±Þ ÀÚ°ÝÁõÀº 2014³â¿¡ À̾ 2018³â ÃëµæÁ¶°ÇÀÌ 1ȸ ´õ °­È­ È®Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
(2014³â 12°ú¸ñ¡æ17°ú¸ñÀ¸·Î °­È­, 2018³â ÃëµæÁ¶°Ç °­È­ È®Á¤ 17°ú¸ñ¡æ22°ú¸ñ,
½Ç½À160½Ã°£¡æ240½Ã°£, ´ë¸é±³°ú¸ñ ÁöÁ¤(9°³), 8½Ã°£ Ãâ¼®¼ö¾÷ ¹× 1ȸ Ãâ¼®½ÃÇè Àǹ«È­)
ÀÚ°ÝÁõ ÃëµæÀÌ ¾î·Á¿öÁö±â Àü¿¡ 2016³âµµ 1Çб⠼ö°­½ÅûÀ¸·Î ÁÁÀº ±âȸ ÀâÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
(º¸À°±³»ç ÀÚ°ÝÁõÀº À̹ø 2016³â 1ÇбⰡ ¸¶Áö¸· ±âȸ.)

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-±³°úºÎ Á¤½ÄÀΰ¡ Çö´ë»çÀ̹öÆò»ý±³À°¿ø-
´Ð³×ÀÓ 
ºñ¹Ð¹øÈ£ 
 
 
278 {ÁÖ¹®¾È³»}¿ä°¡&ÇʶóÅ×½º ¼ö¾÷À½¾Ç½Ãµð (vol.1-2)-6¿ù  yogadance 2016-06-01 71
277 ¿µ¾î¼º°øºñ°á~, °Ç°­ºñ°á~  ´ëüÀÇÇÐ 2016-05-27 67
276 Àüµ¿ÈÙü¾î, Àüµ¿½ºÄíÅÍ, ¼öµ¿ÈÙü¾î ÃâÀå¼ö¸®°¡ ÇÊ¿äÇѺеéÀº ÀüÈ­ÁÖ¼¼¿ä!  º¹Áö¿¬±¸¼Ò 2016-05-25 72
275 Àå¾ÖÀκ¸À屸 Áö¿ª ÆǸÅ/¼ö¸® ¿µ¾÷Á¡ ¹× ÆǸŠ¿µ¾÷ µô·¯ ¸ðÁý  º¹Áö¿¬±¸¼Ò 2016-05-25 60
274 Àå¾ÖÀÎ º¸À屸 ÀÇ·á±Þ¿© ¶Ç´Â º¸Çè±Þ¿© Áö¿ø ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!  º¹Áö¿¬±¸¼Ò 2016-05-25 61
273 ¡Ú »çȸº¹Áö»ç/º¸À°±³»ç ¡Ú¢º[2016³â 1Çбâ 5¿ù ¸¶Áö¸·°³°­][±³À°ºñ60%ÇÒÀÎÇýÅÃ][º¸À°±³»ç ¸¶Áö¸·±âȸ]¢¸  ÇÐÀ§½ºÄð 2016-05-11 68
272 ¡á[¹Ù¿ìóÃë¾÷ÀÚ°ÝÁõ ¹«·á±³À°»ý¸ðÁý][1±ÞÀÚ°ÝÁõ°úÁ¤¹«·á±³À°]µðÀÚÀξÆÆ®°ø¿¹Áöµµ»ç1±Þ/º´¿øÄÚµð³×ÀÌÅÍ1±Þ/½É¸®»ó´ã»ç1±Þ/ÀμºÁöµµ»ç1±Þ/¹æ°úÈÄÁöµµ»ç1±Þµî¡á  ÇÐÀ§½ºÄð 2016-05-11 61
271 PHI PILATES Çѱ¹Áö»ç ±¹Á¦ÁöµµÀÚ°úÁ¤ 5±â ¸ðÁý  PHI 2016-05-10 60
270 ¡¼¹«·á¼ö°­-¿Â¶óÀΡ½ Á÷¾÷´É·Â°³¹ß 1±Þ ÀÚ°ÝÁõ ±³À°»ý ¼±¹ß  ¼­¿ï½É¸®»ó´ã¿¬¼ö¿ø 2016-05-04 71
269 ¡Ú »çȸº¹Áö»ç/º¸À°±³»ç ¡Ú¢º[2016³â 1Çбâ 5¿ù ¸¶Áö¸·°³°­][±³À°ºñ60%ÇÒÀÎÇýÅÃ][º¸À°±³»ç ¸¶Áö¸·±âȸ]¢¸  ÇÐÀ§½ºÄð 2016-05-04 74
268 ¡á[¹Ù¿ìóÃë¾÷ÀÚ°ÝÁõ ¹«·á±³À°»ý¸ðÁý][1±ÞÀÚ°ÝÁõ°úÁ¤¹«·á±³À°]µðÀÚÀξÆÆ®°ø¿¹Áöµµ»ç1±Þ/º´¿øÄÚµð³×ÀÌÅÍ1±Þ/½É¸®»ó´ã»ç1±Þ/ÀμºÁöµµ»ç1±Þ/¹æ°úÈÄÁöµµ»ç1±Þµî¡á  ÇÐÀ§½ºÄð 2016-05-04 64
267 <Àü¾×Áö¿ø> ´ëÇÑüÀ°ÀÎÇùȸ ȸ¿øºÐµé²² ½É¸®»ó´ã»ç, ¹Ì¼ú½É¸®»ó´ã»ç, ¾Æµ¿½É¸®»ó´ã»ç µî Ãë¾÷ÀÚ°Ý°úÁ¤À» 100% ¹«·áÁö¿ø Çص帳´Ï´Ù!!  Çѱ¹Æò»ý±³À°ÁøÈï¿ø 2016-05-03 63
 
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